Terminem konsultacja psychologiczna określa się z reguły pierwsze spotkanie z psychoterapeutą. W niektórych przypadkach nie sprowadza się wyłącznie do tego jednego spotkania, ale obejmować może kilka kolejnych wizyt. Służy obustronnemu poznaniu się oraz zorientowaniu się przez terapeutę w obecnej sytuacji Klienta, jego historii oraz charakterze doświadczanych trudności.
Spotkanie konsultacyjne pomoże Państwu sformułować i lepiej zrozumieć na czym polegają trudności. Niejednokrotnie potrzebne jest więcej niż jedno spotkanie konsultacyjne. W ramach konsultacji psychologicznych może okazać się, iż potrzebują Państwo innego specjalisty niż psychoterapeuta, np. lekarza pierwszego kontaktu i tam zostaną Państwo skierowani. W oparciu o uzyskane informacje proponujemy adekwatną dla danego klienta formę wsparcia. Konsultacja psychologiczna nie jest właściwą psychoterapią, jednak może zdarzyć się, iż po pierwszej rozmowie doświadczą Państwo pozytywnej zmiany, poszerzą swoją wiedze na określony temat lub podejmą decyzję o podjęciu psychoterapii indywidualnej lub psychoterapii grupowej.
W trakcie konsultacji psychologicznej daje się odczuć charakter nawiązującej się relacji. Niekiedy zdarza się, że Klient i Terapeuta nie pasują do siebie. W takiej sytuacji sugerowana jest pomoc innego psychologa bądź psychoterapeuty. Jednak zazwyczaj to pierwsze spotkanie jest bazą dla budowania dalszej relacji terapeutycznej.
Spotkanie konsultacji psychologicznej zazwyczaj jest jednorazowe jednak niekiedy może obejmować kilka wizyt, trwa 50 minut.